Blog – yōyoka | nachhaltige Yoga Praxis

Affirmationen - positives Gedankengut oder toxische Positivität

Wir haben alle schon mal vom Gesetz der Anziehung gehört: unsere Gedanken erschaffen unsere Realität. Gleichzeitig wird vor toxischer Positivität ...

15 Ideen für deine Morgenroutine - der optimale Guide

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Yogamatte reinigen - die 3 wichtigsten Tipps für Matten mit Naturkautschuk-Oberfläche

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5 Übungen aus dem Yoga, um Fokus und Konzentration zu verbessern

Yoga und Meditation haben nachweislich positive Auswirkungen auf den Fokus und die Konzentration. Entsprechende Übungen können den Stress mindern,...

Die aktuelle Entwicklung von Yoga: im Gespräch mit Manuela Huber

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Female Empowerment – 5 Tipps wie wir andere Frauen unterstützen können.

Female Empowerment - zurecht in aller Munde, da es immer noch genügend Gründe gibt, Frauen im sozialen wie wirtschaftlichen Umfeld auf dem Weg zu ...

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YOGA AUSBILDUNG – MUSS ES BALI SEIN? Du liebst Yoga und spielst mit dem Gedanken eine Yogalehrer:in Ausbildung zu machen? Bei der riesigen Auswah...

5 Tipps für mehr Selbstfürsorge in deinem Alltag

Meistens stellen wir uns selbst im hektischen Alltag ganz hinten an, wenn es um Selbstfürsorge geht. Stressreduktion und Balance wären eigentlich g...

6 Geschenkideen für Yogafans

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